Rezension zu
Essen heilt
Ernährung mit Tiefgang
Von: LemontreeMir hat das Buch gut gefallen. Dem Leser wird auf verständliche Weise dargestellt, wie Ernährung und Gesundheit zusammenhängen. Es werden auch viele Rezeptvorschläge gegeben. Die umfangreiche Bebilderung ist sehr ansprechend gestaltet. Ein Manko ist die kleine Schrift. Auch ist das Buch bedingt durch sein Format (20 x 25 cm) und sein Gewicht (1,333 kg) kein Buch, das man mal eben so in die Handtasche steckt und es mit sich herumträgt. Durch die vielen Informationen und Rezepte auf rund 350 Seiten ist das Werk eher für die wirklich stark Interessierten des Themas Ernährung. Es ist ein Buch um sich in das Thema zu vertiefen.
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