Rezension zu
Mein magischer Morgen

Das Buch "Mein magischer Morgen" ist neben einer Einleitung und einer persönlichen Geschichte der Autorin zu Ende des Buches in 10 Kapitel eingeteilt. Jedes Kapitel bzw. die Übungen darin sollten eine Woche lang jeweils am Morgen ausgeübt werden. Zum einen wird hier mit Mantren gearbeitet, ab Woche 4 werden auch körperliche Übungen eingebaut. Ich bin neu in der "Yoga Welt" mich hatte der Titel in seinen Bann gezogen. Leider war ich dann vom Inhalt etwas enttäuscht. Das Buch ist sehr Gott bezogen, dies passt nicht so zu mir. Und viele der Übungen sind absolut nicht Anfänger geeignet. Auch die Alternativen sind sehr schwer. Für Anfänger mit großem esoterischem Interesse ist dieses Buch zu empfehlen, für Yoginis, die eher der sportliche Aspekt von Yoga interessiert, ist dieses Buch jedoch definitiv die falsche Wahl.