Rezension zu
Mein magischer Morgen
Nicht wirklich etwas für Anfänger
Von: MelIch bin neu in der "Yoga Welt" mich hatte der Titel in seinen Bann gezogen. Leider war ich dann vom Inhalt etwas enttäuscht. Das Buch ist sehr Gott bezogen, dies passt nicht so zu mir. Und viele der Übungen sind absolut nicht Anfänger geeignet. Auch die Alternativen sind sehr schwer. Ein paar Dinge habe ich trotzdem für mich mitnehmen können. So starte ich jetzt jeden Tag damit meinen Lieben gedanklich einen schönen Tag zu wünschen. Zusätzlich gehe ich morgens in den Garten und werfe etwas Vogelfutter aus. Der kleine Gang an der frischen Luft hilft gerade morgens wenn die Kinder mal wieder schlechte Laune haben. Ich würde sagen, das Buch ist eher etwas für Menschen die sich schon ein bisschen mit Yoga und Spiritualität auseinander gesetzt haben.
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