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Rezension zu
Mein magischer Morgen

Auf den Weg in ein entspannteres Leben

Von: Livetoread
13.06.2019

Ein Buch, was sich schnell lesen lässt (120 Seiten), sehr angenehm geschrieben mit vielen schönen Tipps und Ideen (Atemtechniken, Meditationen,...) für mehr Freude und Ausgeglichenheit im täglichen Leben. Der Fokus liegt dabei auf Yoga. Die Übungen sind allerdings, meiner Meinung nach, für Ungeübte und weniger sportliche Menschen eher ungeeignet.

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