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Rezension zu
Warum Buddhismus wirkt

Meditation und Erleuchtung

Von: Wiebke
30.01.2019

Der Verfasser, Robert Wright, zeigt uns in seinem Buch das Lebensziel auf: emotional sensibler, glücklicher und friedvoller zu werden, um auf die Dinge in der Welt auf eine freie, glückliche und befriedigende Weise zu reagieren. Meditation wird in allen Facetten beleuchtet, Achtsamkeit und Gefühle werden analysiert. Der Autor vergleicht buddhistisches Denken mit der modernen Psychologie, benutzt dafür eigene Erlebnisse in seinem Leben und erzählt verständlich Schriften von Buddha bzw. Geschichten über ihn. Schön ist das ausführliche Literaturverzeichnis, die weiterführenden Anmerkungen und das Register, mit dem das Buch erschlossen wird. "Das Leben, wie es gewöhnlich gelebt wird, ist eine Art von Illusion, und du kannst nicht wirklich frei sein, bis du die Illusion durchschaust und in das Herz der Dinge siehst."