Sie haben sich erfolgreich zum "Mein Buchentdecker"-Bereich angemeldet, aber Ihre Anmeldung noch nicht bestätigt. Bitte beachten Sie, dass der E-Mail-Versand bis zu 10 Minuten in Anspruch nehmen kann. Trotzdem keine E-Mail von uns erhalten? Klicken Sie hier, um sich erneut eine E-Mail zusenden zu lassen.
Delphine Buisson
Laufen macht glücklich (loslaufen, glücklich werden, effektiv das Wohlbefinden steigern)
Paperback
€
7,95 [D] inkl. MwSt.
€ 7,95 [A] | CHF 11,50 * (* empf. VK-Preis)
€ 7,95 [A] | CHF 11,50 * (* empf. VK-Preis)
Benachrichtigungen aktiviert
In der Buchhandlung oder hier bestellen
Im Trubel des Alltags vergessen wir schnell, wie wichtig das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist für unser Wohlbefinden ist. Die Autorin und passionierte Läuferin Delphine Buisson zeigt in diesem 12-Wochen-Programm, wie Sie Ihr Leben ausbalancieren, ohne es komplett umzukrempeln. Ihr Ansatz: Laufen! Mit Denkanstößen, Übungen und Tipps leitet sie zu einem effektiven Körper-Geist-Training an. Damit lernen Sie, Ihre Zeit besser einzuteilen, sich neuen Herausforderungen zu stellen und gelassen auf Unerwartetes zu reagieren. Nach spätestens 12 Wochen werden Sie merken: Laufen macht glücklich!
Übersetzt von
Ilona Zuber
Paperback , Broschur, 224 Seiten, 16,0 x 22,0 cm
ISBN: 978-3-7306-0822-7
Erschienen am 02. March 2020
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.
 als Paperback ✔ Jetzt bei Anaconda Verlag entdecken und bestellen.){kind=link}