Sie haben sich erfolgreich zum "Mein Buchentdecker"-Bereich angemeldet, aber Ihre Anmeldung noch nicht bestätigt. Bitte beachten Sie, dass der E-Mail-Versand bis zu 10 Minuten in Anspruch nehmen kann. Trotzdem keine E-Mail von uns erhalten? Klicken Sie hier, um sich erneut eine E-Mail zusenden zu lassen.

Sigmund Feuerabendt

Heilkraft Yoga. 100 Übungen für Ihre Gesundheit. Empfohlen von der Deutschen Yogagesellschaft e. V.

Die Neuausgabe des Standardwerks vom Yogapionier und -meister

(2)
Paperback
9,95 [D] inkl. MwSt.
9,95 [A] | CHF 14,50 * (* empf. VK-Preis)
Benachrichtigungen aktiviert

In der Buchhandlung oder hier bestellen

Die Yoga-Übungen in diesem Buch verbessern auf verblüffende Weise Gesundheit und Wohlbefinden, sie sorgen für Ausgeglichenheit und Entspannung und halten Körper und Geist fit und beweglich. Ihre therapeutische Wirksamkeit wurde in jahrelangen Untersuchungen überprüft und bestätigt. Sigmund Feuerabendt, der Altmeister des Yoga, hat diese Erkenntnisse verarbeitet. Er zeigt Ihnen die Asanas, mit denen Sie Ihre Selbstheilungskräfte anregen und Rückenschmerzen, Durchblutungsstörungen und andere Beschwerden wirksam bekämpfen können. Yoga fördert die ganzheitliche Gesundung.


Paperback , Klappenbroschur, 192 Seiten, 17,0 x 24,0 cm
ISBN: 978-3-7306-1102-9
Erschienen am  28. March 2022
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Rezensionen

Bestes Yoga-Buch

Von: Ermo

12.04.2022

Heilkraft Yoga ist für alle Menschen geeignet, die Yoga kennenlernen möchten aber natürlich auch für jeden Yogalehrer eine Pflichtlektüre. Neben einer sehr guten Erklärung (mit Bildern) der einzelnen Asana mit ihrer Wirkung wird auf die Lage des Körpers, die Entspannung, die Vorbereitung, den Nachhalleffekt, die Wirkungsebenen, die Atmung usw. eingegangen. Spätestens nach dem Lesen dieses Werkes von S. Feuerabendt ist ihnen bewusst, wie Yoga wirkt und was es für ein Geschenk für den Menschen ist. Unbedingte Empfehlung!

Lesen Sie weiter

Umfangreiche Grundlage

Von: Missappledome

08.04.2022

Nach einer kurzen Einführung teilt sich das Buch auf in Kapitel 1 Asanas für Anfänger, geht weiter in Kapitel 2 Asanas für Übende über Kapitel 3 Asanas für Fortgeschrittene, Kapitel 4Asanas für Schwangere, Kapitel 5 Heilsame Gruppenarbeit und Kapitel 6 Wissenschaftliche Entdeckungen. Für mich als Yogalehrerin stellt sich die grundlegende Frage: Kann man Yoga us einem Buch lernen? Hier geht es ja viel um Erfahrungen mit dem eigenen Körper und Geist, die durchaus eine Anleitung benötigen. Das Yoga eine Bereicherung eines Lebens ist, steht ausser Frage, und wenn ein Buch als Grundlage hergenommen wird, dann in dieser Form. Die einzelnen Asanas werden genau beschrieben, mit Bildern gezeigt und zudem werden interessante Fakten zur Wirkung der jeweiligen Position auf den Körper gegeben.

Lesen Sie weiter

Wir stellen nicht sicher, dass Rezensent*innen, welche unsere Produkte auf dieser Website bewerten, unsere Produkte auch tatsächlich gekauft/gelesen haben.

Alle anzeigen

Vita

Sigmund Feuerabendt

Sigmund Feuerabendt, Sanskritist und Forscher des Ur-Yoga, studierte Psychologie, Philosophie und Medizin in Erlangen und Würzburg, außerdem Harmonie- und Instrumentallehre, Kontrapunktik und Komposition in Bayreuth. Er lebte elf Monate als Wander-Yogi in Indien, war Schüler von Sri Boris Sacharow, dem Begründer des Hatha-Yoga in Europa, und ist seit 1959 dessen Nachfolger mit der Ersten Deutschen Yogaschule, heute in Speichersdorf bei Bayreuth. Er ist Bundesvorsitzender der Deutschen Yogagesellschaft e. V. und hat zahlreiche Artikel und Bücher zum Thema Yoga veröffentlicht, die in mehrere Sprachen übersetzt wurden.

Zum Autor