Megan Rossi
Eat Yourself Healthy
Rezepte, Übungen, Lifestyle
Alles für ein darmfreundliches Leben
Lerne deinen Darm lieben mit Dr. Megan! - Jamie Oliver
€ 24,70 [A] | CHF 33,50 * (* empf. VK-Preis)
Von innen heraus gesund und glücklich
Mit diesem Buch werden Sie Ihren Darm nicht nur richtig gut kennen, sondern auch lieben lernen. Und wenn man etwas liebt, dann sorgt man auch gut dafür. Das ist Megan Rossis Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben.
In "Eat Yourself Healthy" finden Sie über 50 leckere und unkomplizierte Gerichte zum Nachkochen. Von Bananenbrot mit Feigen und Zucchini oder Kichererbsen-Crêpes zum Frühstück bis zu Pasta mit cremigem Pistazien-Spinat-Pesto und Auberginen-Cannelloni zum Abendessen – bei diesen Gerichten müssen Sie auf nichts verzichten.
Neben den Rezepten führt die Darmexpertin Schritt für Schritt durch die wichtigsten Themen wie Reizdarm, Blähungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Sie zeigt, wie man Funktionsstörungen wieder beheben kann und stellt Entspannungsübungen für einen darmfreundlichen Lebensstil vor.
So stärken Sie Ihren Darm und damit Ihre ganze Gesundheit!
»Rezepte, die Darm und Seele glücklich machen!«
Ähnliche Titel wie "Eat Yourself Healthy"
Michaela Axt-Gadermann
Schlank mit Darm
Aidan Goggins, Glen Matten
Die Sirtuin-Diät - Das Kochbuch
Wolf Funfack, Bernd Meyer
metabolic balance© Leichter genießen
Mehmet Oz
Essen heilt
Ralf Brosius
Wildkräuter - meine Lebensretter. Selbstheilung mit der Natur
Margot Hellmiß
Naturwunder Apfelessig: Über 200 Rezepte für Gesundheit, Schönheit, Haushalt, Ernährung und Idealgewicht. Über 1 Million mal verkauft. Der Bestseller jetzt als aktualisierte Sonderausgabe
Sarah Wilson
Goodbye Zucker für jeden Tag
Michaela Axt-Gadermann
Schön mit Darm
Michaela Axt-Gadermann
Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen - SPIEGEL Bestseller
Claudia Lenz
Magische Brühen
Ralf Moll, Gisela Held
Schlank statt sauer
Dominika Králová
Sensible Bäuche essen anders. Die besten Gerichte und Tipps bei Unverträglichkeiten, Reizdarm und anderen Verdauungsbeschwerden - Ernährungstipps bei Morbus Crohn, Zöliakie oder nach einer Darm-OP
Michaela Axt-Gadermann
Schlank mit Darm Kochbuch
Belinda Kirkpatrick, Ainsley Johnstone
Heilende Hormone
Anne Fleck
Schlank! für Berufstätige
Prof. Dr. Eran Segal, Prof. Dr. Eran Elinav
Die letzte Diät
Julia Seiderer-Nack
So kriegt die Leber ihr Fett weg!
Holger Stromberg
Essen ändert alles
Silvia Bürkle, Birgit Funfack
Stoffwechsel-Power
Wolf Funfack
Metabolic Balance® - Die Diät (Neuausgabe)
Rezensionen
Wir stellen nicht sicher, dass Rezensent*innen, welche unsere Produkte auf dieser Website bewerten, unsere Produkte auch tatsächlich gekauft/gelesen haben.
Alle anzeigenVita
Megan Rossi
Dr. Megan Rossi ist ausgebildete Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt Darmgesundheit. Für das King's College in London entwickelt sie Therapien gegen Darmkrankheiten und forscht zu den Themen Pre- und Probiotika, Ballaststoffe, FODMAP und Nahrungsmittelzusätze. Sie leitet sie die "The Gut Health Clinic" in London. "Eat Yourself Healthy" ist ihr erstes Buch.
Wiebke Krabbe
Wiebke Krabbe studierte Anglistik und Romanistik an der Universität Hamburg und begann ihre berufliche Laufbahn in der Hamburger Zeitschriften-Redaktion eines britischen Verlagshauses. In der Familienpause ab Mitte der 1980er Jahre übernahm sie erstmals Aufträge für Übersetzungen von Zeitschriften-Artikeln, Kinderbüchern und zwei Kriminalromanen. Seit 1991 ist sie vollberuflich als freie Übersetzerin tätig. 2001 erwarb sie das Diploma in Translation des Institute of Linguists. Sie lebt in einem idyllischen, schleswig-holsteinischen Dorf nahe der Ostseeküste.
