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Dr. med. Ulrich Strunz

Die neue Diät - das Rezeptbuch

Die 100 besten Metabolic-Power-Rezepte
Fit und schlank für immer

(3)
Paperback
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Für immer schlank und fit – lassen Sie die Enzyme für sich arbeiten

Schlank werden heißt Fett verbrennen. Das ist anstrengend und dauert. Mit der „Neuen Diät“ von Dr. Ulrich Strunz gelingt es viel leichter und schneller – dank der Hilfe von Enzymen, welche die Fettverbrennung tatkräftig unterstützen und mächtig beschleunigen. Damit dieser Prozess in Gang kommt und bleibt, müssen die Enzyme im Körper geweckt, aktiviert, vermehrt und auch trainiert werden. Vor allem durch die richtige Ernährung. Und dazu gibt es in diesem Buch die besten Rezepte: wissenschaftlich getestet und in der Praxis erprobt.

In seinem jüngsten Bestseller „Die neue Diät“ entwickelte Dr. Ulrich Strunz ganz im Sinne seiner bekannten „Forever Young“-Strategie ein Programm, das die jüngsten, durchaus revolutionären Ergebnisse der „Metabolic Science“ zur Grundlage hat. In der ersten Stufe werden die körpereigenen Biokatalysatoren, die Enzyme, gewissermaßen geweckt, und der Stoffwechsel wird von der Kohlenhydratverbrennung auf die Fettverbrennung umgepolt. Danach werden die Enzyme durch eine entsprechende Ernährungsumstellung weiter aktiviert. Durch ein ausgewogenes Körpertraining, das Elemente von Ausdauer- und Kraftbelastungen enthält, wird die Anzahl der Mitochondrien – der „Verbrennungsöfen“ in den Zellen – drastisch erhöht. Das Ergebnis: Nach nur einem Monat ist der Stoffwechsel in Hochform, die Gewichtsabnahme in vollem Gange. Dazu kommen kräftigere Muskeln, ein exzellentes Körpergefühl und eine Fitness, die lange jung erhält.


Paperback , Klappenbroschur, 160 Seiten, 15,0 x 20,7 cm, 50 farbige Abbildungen
ISBN: 978-3-453-16405-5
Erschienen am  02. March 2009
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

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Rezensionen

DIE NEUE DIÄT. DAS REZEPTBUCH. FIT UND SCHLANK DURCH METABOLIC POWER

Von: Manolita6

27.03.2020

!!!ACHTUNG!!! SPOILER!! Auf 160 Seiten wird dem Leser in diesem Buch das Metabolic-Power-Prinzip erklärt und nahegelegt. Viele Rezepte, die leicht und unkompliziert nachgekocht werden können, verhelfen zur Umkehr des Stoffwechsels auf leichte und gesunde Weise. Anhand dieser Rezepte, den Tipps und Ratschlägen, wird dem Leser klar, dass man eine gesunde Lebensweise auch ohne „Pillen“ erreichen kann. Ich habe das Buch mit besonderem Interesse gelesen, bin ich doch eigentlich quasi immer auf Diät! Ja das Buch bietet eine Vielzahl von Ansätzen, die sich leicht umsetzen lassen. Wer jetzt denkt, dass es sich hier nur um Brühen, Salat und Gemüse handelt, der darf beruhigt sein. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten an, mit deren man ganze Menüs kreieren kann. Außerdem dienen diese Rezepte auch als Ideenbringer, die die eigene Kreativität ansprechen.

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Gute Infos und leckere Rezepte

Von: Tim aus Mannheim

16.01.2019

Mir hat das Buch von dr.ulrich Strunz sehr gut gefallen. Es ist sehr Informativ und hat mir durch meine Diät mit leckeren Rezepten geholfen. Kann ich nur empfehlen. Meine Schwester ist auch begeistert davon und ist auch gerade dabei es zu lesen.

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Vita

Dr. med. Ulrich Strunz ist Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen – und führte sie in ein neues, gesundes Leben.

www.strunz.com

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