Durch meine Eltern, die viel auf gesunde und auch pflanzliche Ernährung achten, bin ich auf das Thema aufmerksam geworden. Das Buch hat mich auch schon von der Gestaltung her angesprochen und mich neugierig gemacht. Das ganze Konzept interessiert mich sehr und der Autor hat das sehr schön und anschaulich rüber gebracht. Im ersten Teil des Buchs erklärt er das ganze Konzept und auch die 22 Gesetze dazu, die man bei dieser Ernährung beachten sollte. Nachdem der Autor die Gesetze genannt und ein wenig erläutert hat, kommt der Teil in dem er Zeigt, wie man Schritt für Schritt nach diesen Gesetzen leben kann. Er beschreibt wirklich schön, wie man seine Ernährung langsam umstellen kann. Im letzten Teil sind dann noch einige leckere und vor allem interessante Rezepte. Mir hat das Buch sehr gut gefallen, nicht nur durch den interessanten und bereichernden Inhalt, der einem zu einer gesünderen Ernährung animiert, sondern auch ganz besonders die Aufmachung des Buchs.

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Rezensionen zuGreenprint

Sehr interessantes Buch mit tollen Rezepten!

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Greenprint