In diesem Buch geht es im das „Sich-Sorgen-machen“. Und dass man dieses Thema eigentlich ganz einfach beheben kann. Dies kann einen deutlichen Unterschied machen bei der Frage: Bin ich glücklich, oder nicht? Man hat sein Glück buchstäblich selbst in der Hand, das ist es, was Gaur Gopal Das einem in diesem Buch deutlich macht. Er begegnet den „Problemen“ die wir zu haben scheinen mit einer unglaublichen Gelassenheit und auch mit Humor und gibt einem schon beim Lesen das Gefühl, das das Problem (oder die Herausforderung), eigentlich gar nicht so schlimm ist, wie wir zuerst denken. Wir müssen lediglich unsere Denkweise darüber verändern. Das Buch „entschleunigt“ einen schon beim Lesen. Man bekommt eine andere Sichtweise auf seine eigenen Probleme und beginnt diese ruhiger und gelassener zu betrachten. Das Buch lässt sich leicht und flüssig lesen und die Kapitel sind nicht sonderlich lang. Am Ende jedes Kapitels gibt es eine Zusammenfassung, was ich sehr gut finde. Außerdem gibt es hinten im Buch Arbeitsblätter, die man selbst ausfüllen kann und alles für sich selbst noch einmal reflektiert. Mir hat das Buch sehr gut gefallen, da es viele Denkanstöße gibt, die man einfach und schnell umsetzen kann. Von mir gibt es 4/5 Sterne.

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