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Rezensionen zu
Leb das Leben, das du leben willst

Sarah Desai

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Inspiration

Von: Monika H.

07.03.2020

Sarah Desai veröffentlich schon seit längerem wunderbare Postcasts und nun ist endlich ihr Buch "Lebe das Leben das du willst" erschienen. Schon das türkise Cover macht gute Laune Mit Sarahs Hilfe ist es einfacher auf die innere Stimme zu hören und das anzufangen was man sich schon immer gewünscht hat. Die kurzen Achtsamkeitsübungen und konkrete Coaching-Tipps sind eine hilfreiche Unterstützung auf dem Weg zum eigenen ich. Ich werde dieses Buch immer wieder in die Hand nehmen.

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Ein Buch wie ein Urlaub für die Seele. Übersichtliche Gestaltung und völlig aufgeräumt und gerade. Jedes Kapitel zeigt uns auf, wie wir uns selbst überlisten und wieder mehr lieben können. Alltagstipps, kleine Übungen und Aufgaben. Ideal für den Nachttisch und zur Selbstreflektion. Ich habe es neben einem Yoga Retreat gelesen und verinnerlicht und bin für manche Hürde gewappnet.

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