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Rezensionen zu
Moodboards

Marianne Salentin-Träger

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€ 18,00 [D] inkl. MwSt. | € 18,50 [A] | CHF 25,50* (* empf. VK-Preis)

Man sagt ja, was man sich vorstellen kann, kann man auch erreichen. Moodboards können dabei eine grosse Hilfe sein. Der Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt. Man braucht lediglich eine Fläche, auf der man sich austoben kann. Malen, schreiben, schnipseln, kleben, egal wie man möchte. Das beflügelt die Phantasie und so manche neu Idee wird in diesem Prozess geboren.

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Als erstes möchte ich euch das Buch ” Mood Boards” Wünsche visualisieren und verwirklichen von Marianne Salentin-Träger und Anja Jahn vorstellen. Ich habe vor ein paar Monate die Methode des Vision Boards kennengelernt und nutze diese sehr gerne. Bekannt ist sie auch als Vision Board, Kraftcollage oder eben Mood Board. Ich finde das Buch gibt einen ganz guten Überblick, worum es geht. Es wird erklärt was Moodboards genau sind und wie man mit Hilfe von Visualisierungen durch z.b Bilder, Farben & Schriften persönliche Prozesse in Gang setzen kann, die zur Konkretisierung und Umsetzung von Wünschen führen können. Das Buch gibt ganz praktische Tipps, wie man ein Mood Board gestalten kann. Das Buch beinhaltet eine Vielzahl an Zitaten von Menschen,die Mood Boards bereits nutzen. Interessante Abschnitte sind farblich abgesetzt, so das man die relevanten Informationen schnell erfassen kann.Ich empfehle das Buch gerne allen, die sich mit der Visualisierung von Wünschen beschäftigen möchten.

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"Wir sollten darauf achten, welchen Bildern wir uns kontinuierlich aussetzen" Prof. Harald Wallach. Dieses umfangreiche und informative Buch erklärt, was Moodboards sind, wie Bilder, Gedanken und Gefühle wirken und wie sich Moodboards am besten umsetzen lassen. Insbesondere das Kapitel "Die Relevanz der Gefühle" fand ich sehr spannend: Hier wird geklärt, wie Moodboards am besten angelegt werden und wie unterschiedliche Farben wirken. Die japanische Methode des IKIGAI hilft dabei, den Sinn im Leben zu finden. Im Anschluss finden sich ganz konkrete Fragestellungen und Anregunden, um ein eigenes Moodboard anzulegen. Toll ist vor auch, dass immer wieder Menschen zu Wort kommen, die bereits privat oder beruflich Moodboards benutzen oder sich wissenschaftlich dazu äußern können. Die Texte sind dabei kurzweilig und sehr informativ. Das komplette Buch ist mit vielen Zitaten gestaltet, wichtige Absätze sind farblich abgesetzt. Eine Leseempfehlung für alle, die sich an Moodboards heranwagen wollen!

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Jeder von uns hat Visionen und Träume und kann sich nicht dazu aufraffen, diese auch umzusetzen. Hier hilft Moodboards in einfachen Schritten. Klarer Fokus, Arbeit an sich selbst und zum Wunschziel gelangen. Schön übersichtlich und verständlich gestaltet. Man findet sich schnell wieder und bekommt klare Umsetzungsvorschläge.

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[Werbung] Heute stelle ich euch das Buch „Moodboards“ vom Irisiana Verlag vor. Autor/in: Marianne Salentin-Träger Verlag: Irisiana Verlag Preis: 18€ Paperback Seitenanzahl: 160 ISBN: 978-3-424-15353-8 Erscheinungsdatum: 08. April 2019 Inhaltsangabe Fotos, Skizzen, Schlagworte oder Zitate ausschneiden und aufkleben – viele Menschen schätzen bereits diese als Moodboard bekannte Kreativtechnik. Marianne Salentin-Träger zeigt welches Potenzial tatsächlich in diesem Tool steckt. Das täglich fokussierte Visualisieren der beruflichen, gesundheitlichen oder geistigen Ziele erzeugt eine enorme schöpferische Kraft. Diese lässt sich konkret nutzen, um sich das Leben zu erschaffen, das man sich wünscht. Meine Meinung Das Buch sprach mich optisch sofort an. Gestaltet mit einem süßen blauen Bully und ein Urlaubsfoto mit blauem Meer auf rotem Hintergrund sprang mir das Cover sofort ins Auge. Auch inhaltlich gefällt mir das Buch richtig gut. Es ist sehr strukturiert und interessant aufgemacht, mit vielen tollen Fotos und „Merkkästchen“. Wichtiges ist im Text rosa unterlegt. Die Autorin gibt wertvolle Tipps zur Gestaltung eines Moodboards. So etwas in der Art kenne ich noch aus der Schulzeit unter dem Namen „Fotocollage“, welches mir großen Spaß machte. Man wird durch das Buch angeregt, sich Gedanken über sein Leben zu machen und dieses zu hinterfragen, ob man denn wirklich glücklich ist. Auch die Verwirklichung von Wünschen ist ein Thema. Mut und einer starker Wille ist hierbei von zentraler Bedeutung. Dazu gibt die Autorin gute Tipps. Auch viele Zitate sind enthalten, welche mir gut gefallen. Ich finde dies eine super Sache und werde mir einiges aus dem Buch zu Herzen nehmen. Insgesamt finde ich das Buch richtig toll und daher gebe ich dem Buch 5 von 5 Sternen und bedanke mich ganz herzlich für das kostenlose Rezensionsexemplar!

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Vor etwas mehr als zwei Jahren fragte mich ein guter Freund, wie ich mir mein perfektes Leben erträumen würde. Wie es aussehen würde. Ich hatte damals ziemlich klare Vorstellungen von den Menschen, die mich in diesem Leben begleiten sollten und von meinem Zuhause. Gleichzeitig war die Realität davon mehr als nur ein wenig von diesem Traum entfernt. Er hat damals zu mir gesagt: „Mach diese Träume groß, rede darüber und visualisiere sie. Erzähle sie immer und immer wieder, dann kommen sie in Dein Leben“. Das hat sich für mich im ersten Moment ein wenig – nennen wir es mal – schräg angehört und doch war ich neugierig genug, es einfach mal zu probieren. Ich hatte auch nichts mehr zu verlieren, es musste sich dringend etwas in meinem Leben ändern und so habe ich gedacht: „Mache ich doch einfach mal so“. Mittlerweile sind mehr als zwei Jahre vergangen. Mein Leben ist noch nicht perfekt, aber doch an diesem Traum viel, viel dichter dran, als jemals zuvor und den ein oder anderen Teilbereich dieses Traumes habe ich mir bereits erfüllt. Seitdem bin ich überzeugt davon, dass „Wünsche visualisieren“ funktioniert und so habe ich mich riesig gefreut als dieses Buch den Weg zu mir nach Hause gefunden hat. Denn tatsächlich habe ich noch viel mehr Träume, von denen ich mir wünsche, dass sie sich erfüllen. Das Buch ist anschaulich beschrieben und nicht so trocken, wie manche Ratgeber es manchmal sind. Die Kapitel sind relativ kurz und übersichtlich gestaltet, es gibt eine Menge Fotos, Zitate und auch Beispiele, wie Moodboards uns dabei helfen, Veränderungen in unserem Leben zu gestalten und unsere Träume zu verwirklichen. Es behandelt das Gesetz der Anziehung, die Macht unserer Gedanken und die Kraft des Visualisierens, gibt Anregungen, wie man sein eigenes persönliches Moodboard gestalten könnte, wie man seine eigenen Ziele plant und erträumt. Sicherlich ist nicht jeder Tipp und jede Idee des Buches für jeden Menschen geeignet, aber ich habe für mich doch eine Menge daraus gezogen und freue mich jetzt schon darauf, mir im Lauf dieses Sommers ausführlich Gedanken über meine weiteren Ziele und Träume zu machen und sie auf meinem ersten eigenen Moodboard zu visualisieren. Sie jeden Tag anzuschauen, an sie zu denken und sie so in mein Leben zu holen. „Was ist denn die größte Lüge der Welt?“ fragte der Jüngling den Fremden überrascht. „Es ist diese: In einem bestimmten Moment unserer Existenz verlieren wir die Macht über unser Leben und es wird dann vom Schicksal gelenkt. Das ist die größte Lüge der Welt.“ – Paulo Coelho „Der Alchimist“

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