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Rezensionen zu
Die Entschlüsselung des Alterns

Prof. Dr. Elizabeth Blackburn, Elissa Epel

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€ 24,00 [D] inkl. MwSt. | € 24,70 [A] | CHF 33,50* (* empf. VK-Preis)

Das Buch ist sehr verständlich geschrieben und hat mich noch einmal für eine gesunde Lebensweise sensibilisiert. Es ist nicht leicht, sich in unser heutigen Welt den täglichen Versuchungen zu widerstehen. Die Werbeindustrie versucht mit allen Mittel uns als Konsumenten zum Kauf von Produkten zu bewegen, die für unsere Gesundheit nicht besonders förderlich sind - vor allem nicht bei dauerhaftem Konsum. Mit persönlichen helfen auch Konzentrationsübungen und Meditation um meinen Körper und Geist fit zu halten. Seit dem ich das Dart spielen für mich entdeckt habe, kann ich mich wieder besser konzentrieren. Das hält jung. Vielen Dank für Ihr Buch. Ich werde ich in jedem Fall weiterempfehlen.

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Sehr interessante Ansätze

Von: Tanja aus Berlin

19.06.2018

Ich habe dieses Buch gekauft, weil eine Freundin von mir gemeint hat, dass ich es mir unbedingt kaufen sollte. Das Buch selbst ist eines der verständlichsten wissenschaftliche Werke, die ich je gelesen habe. Es erklärt mit einfachen und klaren Worten, wie wir länger und gesünder leben können, anstatt unseren Alterungsprozess passiv zu erleben! Der Telomere-Effekt ist eine faszinierende Mischung aus Anti-Age-Wissenschaft und Lifestyle-Training. Da will ich aber vorerst nicht so viel verraten. Da sollen die zukünftigen Leser selber lesen - soll ja schließlich ein Anreiz geben das Buch zu kaufen!

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