Leserstimmen zu
Mitfühlend leben

Erik van den Brink, Frits Koster

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Das Buch richtet sich an alle, die an Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis im Rahmen der Gesundheitsfürsorge interessiert sind. Es ist verständlich geschrieben, so dass es von einem breiten Publikum gelesen und verstanden werden kann - und auch die Übungen umgesetzt werden können. Es liefert fundierte theoretische Hintergründe, warum die Praxis von Selbstmitgefühl und wertfreier Achtsamkeit für die psychosoziale Gesundheit wichtig ist. Ich selbst konnte sehr viel von diesem Buch profitieren, für meine Coaching-Praxis als auch für mich persönlich. Eine Lesetipp für alle, die mitfühlend leben wollen und/oder es sogar in Gruppen unterrichten wollen.

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