Rezension zu
Kopfsache schlank

ALs dieses kleine Büchlein bei mir ankam, war ich ersteinmal positiv überrascht das es doch recht dünn ist. Das versprach schonmal kein ellenlanges Lesen und unnötiges wiedergeben irgendwelcher komplizierter Vorgänge die sich so in unserem Körper abspielen. Wer jetzt allerdings gedacht hat das Buch liefert die absolute Formel wie man dauerhaft schlank sein kann und offenbart das Geheimrezept schlecht hin, ist hier an der falschen Adresse. Natürlich ist klar das eine gesunde Ernährung und Sport maßgebend für einen gesunden Körper sind. Allerdings wird hier sehr gut erläutert wie alles zusammenhängt. Welche Prozesse in unserem Körper ablaufen und damit waas bewirken. WOrauf man achten sollte und was der Körper meint wenn er bestimmte Signale sendet. Das fand ich wirklich sehr interessant und informativ. Man kann sich den ein oder anderen Tipp mitnehmen und versteht besser auf seinen Körper zu achten!