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Rezension zu
Mein Histaminintoleranz-Journal
Sehr gutes Buch, das mir geholfen hat
Von: Peuline04.01.2021
Ein sehr gutes Buch, dass mir geholfen hat Erstmal rauszufinden , ob ich überhaupt eine Histaminintoleranz habe. Mit verschiedenen Listen und Fragebögen wird zuerst einmal der Status Quo ermittelt. Vielfältige Rezepte und eine Liste mit Ersatzprodukten helfen um die Lebensmittel weg zu lassen. Auch an Reisen und Restaurantbesuche, Bewegung, Medikamente wurde in diesem Buch gedacht. Rundum ein sehr gelungener Helfer.
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