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Rezension zu
Deutschland hat Rücken
Der Rücken-Guru!
Von: Ideal Syka aus Hofgeismar05.12.2018
Nicht nur das tolle Übungen detailliert erklärt werden, sondern werden auch die Ursachen für Rückenprobleme erläutert. Wie wichtig das Zusammenspiel mit den Gelenken und Muskulatur ist, wird sehr deutlich gemacht. Die Bedeutsamkeit der ausgewogenen Bewegung wird klar und das richtige Übungen wichtig für die Funktionalität ist. Ganzheitlich ist hier die Devise! Alles in einem - absolut Lesenswert. Die vorgestellten Übungen sind simpel und effektiv. Das Buch ist sehr verständlich geschrieben. Top! MfG
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