Einfach, klar und humorvoll helfen unsere kleinen Überlebensbücher Konflikte zu lösen, Widerstandskraft zu sammeln oder gute Laune zu erzeugen. Die kleinen Berater sind liebevoll illustriert. Fachleute erläutern hier auf verständliche und nachvollziehbare Weise Tücken des Alltags und geben viele wertvolle Tipps, wie man sich das Leben leichter machen kann.
Mit motivierenden Soforthilfe-Übungen gibt Therapeutin Dr. med. Claudia Croos-Müller Soforthilfe bei Angst, bei Belastung und Trauma, oder bei Ärger und Stress.
Die kleinen Persönlichkeitsberater helfen bei Lampenfieber, bei der Konfliktbewältigung und Schlafstörungen.
Und natürlich gibt es auch Soforthilfe mit unseren kleinen Beratern für Liebe und Partnerschaft und die ganze Familie.
Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch
Herzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper. Nichts beeinflusst unsere Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Nachdem Oscar mit seinem ersten Buch Kopf hoch den Überraschungserfolg des letzten Jahres hingelegt hat, hat er Spaß gefunden an seiner Rolle als Körpertherapeut mit dem einfachsten Bewegungsprogramm der Welt.