Nie wieder zu früh

07.09.2007

Ich habe die CD nun mehrmals gehört und aufmerksam das Booklet gelesen. Ich finde es wirklich gut, egal ob man betroffen ist oder nicht: "Nie wieder zu früh" könnte ebenso als EntspannungsCD genutzt werden und ich würde mir weitere von Herrn Pfrunder besprochene Titel wünschen. In der passenden Mischung von Booklet-Informationen und CD-Bespielung erhalten Männer wichtige Erkenntnisse zum Thema "Ejaculatio praecox" (vorzeitiger Samenerguss). Der Diplom-PSychologe und Sexualberater Michael Pfreunder geht hierbei behutsam mit dem Thema um und ermöglicht betroffenen Männern eine annehmbare Auseinandersetzung. Pfreunder ermutigt zu einer zeitigen Befassung mit dem Thema, ohne Scham und Scheu. Vielmehr schätzt er die Heilungsprognosen als sehr gut ein. Neben seiner eigenen web-Seite gibt der erfahrene Therapeut auch Hinweise zu zwei anderen Fachbüchern, welche inzwischen zum Standard bei der Behandlung von Ejaculatio praecox zählen. Egal ob Mann kurz- oder längerfristig von dem Umstand betroffen ist (Man geht von etwa 15% aus) : Pfreunder macht klar, dass es sich um ein weit verbreitetes Phänomen handelt, das bislang zu lange tabuisiert wurde. Dennoch schafft der Autor es, nicht ins Gegenteil zu verfallen, sondern bleibt bei einer umgänglichen Beschäftigung, welche es ermöglicht, tatsächlich "länger die (zu) genießen", wie es auf der Rückseite des CD-Covers lautet. Die Entspannungspassagen auf der CD selber sind sehr einfühlsam eingespielt und besprochen. Passagen aus Kompositionen von Mozart und Bach werden ebenso eingespielt wie auch Vogelstimmen. Die beiden Übungen sind jeweils fast eine halbe Stunde lang. Der erste Part dient zur Tiefenentspannung, während der zweite Part als Mentales Training konzipiert ist. Auch ohne die Thematisierung oder Betroffenheit eines vorzeitigen Samenergusses kann die CD hervorragend zur bewußten Entspannung eingesetzt werden. Gerade in Zeiten der verstärkten Stressbelastung kann die Audio-CD somit nicht schaden, sondern wirksam zur Steigerung des Selbstvertrauens und des Selbstbewußtseins eingesetzt werden. Der Verlagsslogan "Kösel: hört sich gut an!" ist hier genau passend. Und es wäre schön, wenn nach dem Hören der CD, sich die Entspannung auch gut anfühlt. Alles in allem ein mutiger Titel, dem viele Hörer zu wünschen sind, damit auch unter Männern eine einfühlsame Geduld ihren wohlverdienten Platz hat. Detlef Rüsch, Dipl.Soz.päd., systemischer Familientherapeut