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Geh schon mal in dich, das Glück kommt dann nach

Wie du deine innere Schönheit entdeckst und dabei nach außen strahlen kannst
Selbstzweifel für immer loswerden

Ungekürzte Lesung mit Paula Lambert
Hörbuch DownloadNEU
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Niemand ist perfekt, und doch wären wir es alle am liebsten. Wir suchen zwanghaft nach Dellen und Macken, bis wir uns schließlich selbst nicht mehr mögen – obwohl wir allen Grund dazu hätten. Schluss damit! Die Sex-Expertin und Beziehungsberaterin Paula Lambert weiß, wie es ist, den eigenen Körper abzulehnen, Gefühle wegzuessen, statt sich ihnen zu stellen, und sich vor lauter Selbstzweifeln selber zu verachten. Doch sie hat einen wirksamen Weg gefunden, die inneren Monster zu bekämpfen: Wer in sich geht und lernt, sich selbst zu akzeptieren, wird auf Dauer glücklich werden – und das ist gar nicht so schwer!


Originalverlag: Heyne
Hörbuch Download, Laufzeit: ca. 6h 6min
ISBN: 978-3-8371-5849-6
Erschienen am  28. June 2021
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Rezensionen

Das Glück kann kommen!

Von: Bellaqueen

26.07.2021

Ich kannte Paula Lambert bereits aus dem TV und mag ihre angenehme Stimme, die ohne optische Reize im Hörbuch natürlich noch mal viel besser rüber kommt. Sie hat mit diesem Hörbuch das Rad natürlich nicht neu erfunden und das was man hört, kommt einem aus vielen Sendungen, Büchern, Gesprächen mit Freundinnen oder Psychologen durchaus bekannt vor. Aber mit ihrer entspannten Art bringt sie das Ganze noch mal auf den Punkt, hält uns den Spiegel vor und legt den Finger in die Wunde: Materie folgt dem Geist; das, was ich denke, bin ich auch und ändern kann nur ich meine Einstellung zu mir selbst und das Gewäsch der anderen kann mir global gesehen egal sein. So einfach das klingt, so schwierig ist es auch, denn Frauen sind von Hause aus viel selbstkritischer als Männer. Und ganz interessant: unser Selbstbild prägt sich in den ersten sieben Lebensjahren, sonst wäre der Weg zum Glück ja auch viel einfacher, hätten wir das da schon damals gewußt. Es hat Spaß gemacht, Paula zuzuhören und ihre Tipps sind kein Hexenwerk, man muß ihnen einfach nur folgen. Wir müssen letztlich nur das Korsett öffnen, in das uns unsere eigenen Gedanken und das Denken anderen über uns gebracht hat, dann werden wir feststellen, wie einfach es ist, mit sich und seinem Leben in Einklang zu kommen. Somit eine eindeutige Kaufempfehlung für alle, die glücklicher werden oder mit sich selbst mehr in Einklang kommen wollen.

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Ganz okay

Von: PT

25.07.2021

Das Hörbuch ist ganz okay (für Mütter) aber haut mich nicht um. Es nervte mich, dass sofort von der Pandemie geredet wurde. Davon hört man in den Nachrichten genug. Auch, ob die Autorin es geschafft hat in der Pandemie fast täglich zu duschen, das sie dann auch nochmal im Buch erwähnt, interssiert mich nicht. Habe mir etwas anderes vorgestellt unter den Titel.

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Vita

Paula Lambert, geboren 1974, hat an der Axel Springer Akademie in Berlin ihr Handwerk gelernt. Sie war Redakteurin bei Die Welt und arbeitete als freie Autorin u.a.  für Geo, Die Zeit, mare und Emotion. 1999 wurde sie mit dem Axel-Springer-Preis ausgezeichnet. Sie ist Deutschlands bekannteste Beziehungsratgeberin, hatte 12 Jahre lang eine Kolumne in der GQ und ist durch ihre TV-Sendungen "Im Bett mit Paula" (ZDF kultur) und "Paula kommt" (Sixx) einem großen Publikum bekannt. 2014 startete sie die erfolgreiche Kampagne gegen den weiblichen Optimierungswahn, #Paulaliebtdich. Für die SAT 1 Primetime Serie "No Body ist Perfect - Das Nackt-Experiment" hilft sie Kandidaten dabei, ihren eigenen Körper zu lieben. Paula Lambert lebt in Berlin.

© Random House/Hadley Hudson
Paula Lambert

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