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Paula Lambert

Geh schon mal in dich, das Glück kommt dann nach

Wie du deine innere Schönheit entdeckst und dabei nach außen strahlen kannst
Selbstzweifel für immer loswerden

Ungekürzte Lesung mit Paula Lambert
Hörbuch Download
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Niemand ist perfekt, und doch wären wir es alle am liebsten. Wir suchen zwanghaft nach Dellen und Macken, bis wir uns schließlich selbst nicht mehr mögen – obwohl wir allen Grund dazu hätten. Schluss damit! Die Sex-Expertin und Beziehungsberaterin Paula Lambert weiß, wie es ist, den eigenen Körper abzulehnen, Gefühle wegzuessen, statt sich ihnen zu stellen, und sich vor lauter Selbstzweifeln selber zu verachten. Doch sie hat einen wirksamen Weg gefunden, die inneren Monster zu bekämpfen: Wer in sich geht und lernt, sich selbst zu akzeptieren, wird auf Dauer glücklich werden – und das ist gar nicht so schwer!


Originalverlag: Heyne
Hörbuch Download, Laufzeit: ca. 6h 6min
ISBN: 978-3-8371-5849-6
Erschienen am  28. June 2021
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Rezensionen

Nicole Andersen

Von: Nicole A.

02.12.2021

Ich konnte es kaum ausschalten, so ein tolles Hörbuch. Ich würde es sofort allen meinen Freundinnen empfehlen. Ich war sehr begeistert

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Paula Lambert trifft des Pudels Kern

Von: Stefanie Sprung

16.08.2021

Ich kenne Paula Lambert schon ziemlich lange durch die SIXX Sendung "Paula kommt...", ich wusste auch, dass sie Podcasts macht und ich finde sie als Person ziemlich cool und nun konnte ich ein bisschen in ihrer Vergangenheit und in ihren Wahrheiten stöbern und was soll ich sagen, es hat mir sehr gut gefallen und es kam genau im richtigen Moment. Am Anfang sagt sie zwar, dass dieses Buch an Menschen gerichtet ist, die (noch) nicht glücklich sind. Da dachte ich erst, pah, ich bin in meiner inneren Mitte und total glücklich, deswegen ist das Buch bestimmt nichts für mich. Im ersten Drittel konnte ich dann bei allen Aussagen nicken, denn es ging um Kommunikation, Hass, wie man in den Wald hineinruft etc. Ich sagte mir selbst mit stolzgeschwellter Brust, ja, so mache ich es im Grunde ja auch und dann kamen plötzlich Aussagen zu Beziehungstypen, inneren Glaubenssätzen, unausgesprochenen Wünschen und ich dachte, weiß ich alles theoretisch, aber handel ich wirklich danach. Wie ist denn mein Datingverhalten? Wie drücke ich Liebe in einer Partnerschaft aus? Der schönste Satz war für mich, dass man nie über jemanden sagen wird, dass der Mensch mich positiv beeinflusst hat, weil er so schönes braunes Haar hatte, sondern, weil seine Worte und Gedanken mich bewegt haben. Ich habe dieses Buch einigen Freundinnen empfohlen und kann es auch nur jedem anderen empfehlen. Es ist leicht und locker und doch sehr tiefgreifend und schön.

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Vita

Paula Lambert, geboren 1974, hat an der Axel Springer Akademie in Berlin ihr Handwerk gelernt. Sie war Redakteurin bei Die Welt und arbeitete als freie Autorin u.a.  für Geo, Die Zeit, mare und Emotion. 1999 wurde sie mit dem Axel-Springer-Preis ausgezeichnet. Sie ist Deutschlands bekannteste Beziehungsratgeberin, hatte 12 Jahre lang eine Kolumne in der GQ und ist durch ihre TV-Sendungen "Im Bett mit Paula" (ZDF kultur) und "Paula kommt" (Sixx) einem großen Publikum bekannt. 2014 startete sie die erfolgreiche Kampagne gegen den weiblichen Optimierungswahn, #Paulaliebtdich. Für die SAT 1 Primetime Serie "No Body ist Perfect - Das Nackt-Experiment" hilft sie Kandidaten dabei, ihren eigenen Körper zu lieben. Paula Lambert lebt in Berlin.

© Random House/Hadley Hudson
Paula Lambert

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