Die Südwest Fit-Aktion 2018

Egal ob Sie abnehmen wollen, Muskelmasse aufbauen oder sich einfach nur gesünder ernähren wollen - Mit »Killerbody« von Fajah Lourens erreichen Sie Ihr Ziel. Aber auch die anderen Titel in unserer Südwest Fit-Aktion 2018 spornen dazu an, sich endlich rundum wohl zu fühlen.

Finden Sie »Das perfekte Training« für sich oder werden Sie endlich »Schlank an einem Tag«, mit dem passenden Kochbuch zu Patrick Heizmanns Ernährungsprogramm. Gesunde Kost für die Leber können Sie jetzt ganz einfach selbst zubereiten mit dem »So kriegt die Leber ihr Fett weg«-Kochbuch.

Ganz einfach geht jetzt auch das Abnehmen mit dem Thermomix®: »Mix dich schlank« hält über 75 Low-Carb-Rezepte für den Zaubertopf bereit. Wenn Fasten besser zu Ihrem Abnehm-Plan passt, probieren Sie die »6:1 Diät« oder testen Sie den »Stoffwechsel-Turbo« mit Metabolic Balance. Schluss mit Übersäuerung machen Sie mit »Schlank statt sauer«.

Die Bücher

Fajah Lourens: »Killerbody«

Schlank und sexy in 12 Wochen? Wer mit dem erfolgreichen „Killerbody“-Diätprogramm trainiert, schafft das garantiert. Überflüssige Pölsterchen schmelzen dank der step-by-step bebilderten Übungen und Trainingspläne bald dahin. Als Plus gibt’s Workoutpläne fürs Studio, sodass wahlweise mit Maschinen trainiert werden kann. 24 leckere Rezepte für Frühstück, Snacks, Mittag- und Abendessen sowie Ernährungspläne für jeden Tag stellen sicher, dass keiner hungern muss.