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Shobana R. Vinay

Yoga für Kinder

100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert

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Hardcover
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Yoga ist heute als effektives Training für Körper und Geist allgegenwärtig. Und nicht nur Erwachsene, auch Kinder profitieren von der indischen Bewegungslehre. In ihrem liebevoll und anschaulich illustrierten Buch erklärt die renommierte Yogalehrerin Shobana R. Vinay Yogahaltungen so, dass sie Spaß machen – vom Elefanten bis zum Schmetterling. Zusätzlich gibt sie Anleitungen zu kindgerechten Atem- und Entspannungsübungen. Nicht nur an Regentagen bietet dieses Buch eine wunderbare Möglichkeit, zusammen mit der ganzen Familie Körper und Seele zu stärken.


Originaltitel: 100 acitivités yoga
Originalverlag: Fleurus Editions/Mango
Hardcover, Pappband, 112 Seiten, 19,0 x 21,5 cm
durchgehend vierfarbig illustriert
ISBN: 978-3-7306-0965-1
Erschienen am  01. March 2021
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Rezensionen

Tolle Übungen für Kinder

Von: Kristina_testet

17.02.2022

Die Übungen sind toll erklärt und durch Bilder unterstützt, damit die Kinder die Übungen auch sehen. Aber es ist nicht nur die reine Übungsausführung erklärt, sondern auch wofür diese Übung gut ist. Ob sie z.b. bestimmte Regionen lockert, dehnt oder stärkt. Uns gefällt dieses Buch richtig gut und meine Kinder machen gerne Yoga. Wir nutzen das Buch super gerne abends um runter zu kommen und machen alle zusammen Yoga.

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Vita

Shobana R. Vinay

Shobana R. Vinay unterrichtet seit über 10 Jahren Yoga in Kindergärten und Grundschulen, einschließlich Montessori-Schulen. Dank ihrer Erfahrung im Unterrichten von Yoga in der Schule hat sie eine spielerische Praxis entwickelt, die sie dem Rhythmus, dem Interesse und der Reaktion der Kinder anpasst.

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