Sie haben sich erfolgreich zum "Mein Buchentdecker"-Bereich angemeldet, aber Ihre Anmeldung noch nicht bestätigt. Bitte beachten Sie, dass der E-Mail-Versand bis zu 10 Minuten in Anspruch nehmen kann. Trotzdem keine E-Mail von uns erhalten? Klicken Sie hier, um sich erneut eine E-Mail zusenden zu lassen.
Hardcover
€
9,99 [D] inkl. MwSt.
€ 9,99 [A] | CHF 14,50 * (* empf. VK-Preis)
€ 9,99 [A] | CHF 14,50 * (* empf. VK-Preis)
Benachrichtigungen aktiviert
In der Buchhandlung oder hier bestellen
Yoga: Beweglichkeit und Vitalität bis ins hohe Alter
Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmenden Beschwerden, hauptsächlich mit den Gelenken, lassen sich durch Yoga-Übungen lindern. Einfache Yoga-Stellungen und Dehnübungen können Rückenschmerzen und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen für mehr Beweglichkeit, Kraft und damit auch für mehr Vitalität.
Originaltitel: Yoga heals your back
Originalverlag: Fair Winds Press
Hardcover, Pappband, 176 Seiten, 19,0 x 23,5 cm
mit 315 Farbfotos
ISBN: 978-3-8094-3002-5
Erschienen am 28. May 2013
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.
Vita
Rita Trieger
Rita Trieger ist Chefredakteurin bei "Fit" und "Fit Yoga". Sie lebt in New York und unterrichtet Yoga und Meditation seit über20 Jahren.
