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Wilde Weiblichkeit: Lebendig, sinnlich, frei

Wege in ein neues Körper- und Lebensgefühl

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Hardcover
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Ganz Frau sein, im Hier und Jetzt – Female Empowerment in bewegten Zeiten: Viele Frauen sehnen sich danach, sich selbst mutiger, stimmiger und erfüllender zum Ausdruck zu bringen. Sie suchen eine tiefere Verbindung zur natürlichen Weisheit ihrer Weiblichkeit und zu ihrem Körper. Doch im Alltag geht dieses Bedürfnis oft unter, und manchmal auch verloren.

Die Kundaliniyoga-Lehrerin Silke Gengenbach eröffnet entspannte, inspirierende und sinnliche Wege, damit wir unsere weibliche Kraft und unseren natürlichen Flow mit Freude zurückerobern und wieder in unser Leben integrieren können.

Egal ob positives Selbstbild, Intuition, Körperbewusstsein oder erfüllende Sexualität – hier lernen Frauen sich und ihre innersten Lebens- und Kreativkräfte ganz neu kennen und schätzen.

Warum ist die Weiblichkeit wild, fragst du dich womöglich. Ist sie nicht sanft, zart und weich? Doch, das ist sie. Und gleichzeitig ist sie von unglaublich zäher und ausdauernder Kraft.

Unsere Weiblichkeit braucht ihre wilde Seite, um in ihre Kraft zu kommen und heilend zu wirken. Sie braucht ihre Wildheit, um sich selbst immer wieder zu befreien von Begrenzungen.

Wir leben in einer fordernden Zeit, die nach Balance sucht und in der die weiblichen Qualitäten mehr an Bedeutung gewinnen und nach Ausdruck verlangen. Wir haben als Frauen eine starke Anbindung an die weibliche kreative Urkraft, und es ist nicht schwer, uns diesen Zugang zu erschließen.

Doch diese Kraft ist uns fremd geworden, wir nehmen sie kaum noch wahr. Sie zu spüren, ihre unendlich große Vielschichtigkeit zu nutzen und auszuleben, trauen wir uns noch nicht so ganz zu. Was uns daran hindert, ist nur die Angst vor unserem eigenen Licht, das wir viel zu lange schon unter den Scheffel gestellt haben.


Werde weich, fließe mit und tu, was dir gefällt. Das sind die Türöffner für deine weibliche Energie und dein Potenzial. Wozu hast du Lust? Was ist deine Sehnsucht?


Eine mitreißende Liebeserklärung an das Frausein und ein leidenschaftliches Plädoyer für ein neues weibliches Selbstverständnis.


ORIGINALAUSGABE
Hardcover, Pappband, 256 Seiten, 15,5 x 21,0 cm
vierfarbig
ISBN: 978-3-7787-9301-5
Erschienen am  18. May 2020
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.
Silke Gengenbach: "Wilde Weiblichkeit. Lebendig, sinnlich, frei."

Rezensionen

Weiblichkeit spirituell feiern

Von: stephielein

22.06.2021

In Zeiten wie diesen, wenn es darum geht, sich für die Rechte der Frauen einzusetzen und für Gleichberechtigung zu sorgen, dürfen wir eins nicht vergessen: Wie wunderbar es nämlich ist, eine Frau zu sein. Die Kundalini Yogalehrerin Silke Gengenbach hat zum Thema Weiblichkeit ein ganz wunderbares Buch geschrieben: "Wilde Weiblichkeit - Lebendig, sinnlich, frei". Das Männliche ist immer noch stark betont, die weibliche Seite wird in unserer Gesellschaft zu wenig gewürdigt. Anhand persönlicher Beispiele zeigt die Autorin, wie sie wieder mehr Weiblichkeit in ihr Leben integriert hat. Sei es in der Familie, in der Partnerschaft oder im Beruf. Spirituelle Übungen und Meditationen begleiten die einzelnen Themen. Silke Gengenbach zeigt in Ihrem Buch, dass wir Frauen alles können. Aber eben auf unsere weibliche Art. Ein tolles Buch mit vielen Anregungen für alle, die sich dem Thema Weiblichkeit auf spirituelle Art nähern möchten.

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Wilde Weiblichkeit [Buchrezension]

Von: nataliecauss

01.06.2020

Wilde Weiblichkeit hat mich nicht vollständig überzeugt. Es ließ sich angenehm lesen, die Gliederung der einzelnen Abschnitte war schlüssig. Für mich persönlich wirkte es an manchen Stellen etwas zu extrem die Weiblichkeit feiernd. Ja, Weiblichkeit ist ganz wunderbar und ja, wir sollten uns dafür feiern. Doch irgendetwas störte mich, was ich nicht genau benennen kann. Außerdem wirkte es an manchen Stellen etwas zu spirituell oder esoterisch auf mich. Schön finde ich in diesem Zusammenhang allerdings, dass die Autorin immer wieder deutlich macht, dass jede sich die Inhalte, Übungen und Meditationen so vorstellen soll, dass es für sie selbst stimmig ist. Die Tests haben mich etwas an Persönlichkeitstests oder Ähnliches aus irgendwelchen Zeitschriften erinnert und ich finde es schwierig, mit so wenigen Fragen Charakterzüge zu beurteilen. Die Übungen und Meditationen empfand ich thematisch als bereichernd. Es war eine gute Vertiefung der Inhalte.

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Vita

Silke Gengenbach ist passionierte Kundalini-Yogalehrerin, Soziologin und Mutter dreier Kinder. Sie zeigt Frauen, wie sie ihre kreative, sinnliche und lebendige Energie, die weibliche Kundalini- oder Lebenskraft, wachrufen und mit Freude leben können. Im Yoga, in Frauenkreisen und Workshops erinnert sie an die Kraft der Weiblichkeit und an die Energiequelle des weiblichen Zyklus`. Mit ihrer Familie lebt sie im Nord-Schwarzwald.

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