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Vex King (Hrsg.), Kaushal (Hrsg.)

The Greatest Self-Help Book is the one written by you

Dein tägliches Journal für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und persönliches Wachstum

(8)
Hardcover
18,00 [D]* inkl. MwSt.
18,00 [A]* | CHF 26,50 * (* empf. VK-Preis)
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»Der beste Lebensratgeber ist der, den du selbst schreibst.«

Instagram-Star und Self-Love-Writer Vex King hat es geschafft, mit seinem Charisma hunderttausende Menschen zu bewegen, mehr Selbstliebe zu praktizieren, sich von toxischen Gewohnheiten zu befreien und zur Erreichung höherer Ziele Achtsamkeit zu praktizieren. Diesen riesigen persönlichen Erfahrungsschatz stellt er in seiner Body-Mind-Soul-Community »The Rising Circle« zur Verfügung. Die Essenz dieser Arbeit ist ein Lebensratgeber der besonderen Art: ein Workbook mit vielen kreativen Tools, Self-Care-Übungen, Self-Love-Hacks, inspirierenden Fragestellungen und Checklisten, um sich Tag für Tag aufs Neue zu motivieren und den Fokus darauf zu richten, das eigene Leben und das anderer für immer zu verbessern. Denn Vex King ist überzeugt: »Der beste Lebensratgeber ist der, den du selbst schreibst.«


DEUTSCHE ERSTAUSGABE
Aus dem Englischen von Sonja Hagemann
Originaltitel: The Greatest Self-Help Book is the one written by you
Originalverlag: Bluebird
Hardcover, 288 Seiten, 14,5 x 21,0 cm
mit Lesebändchen
ISBN: 978-3-424-63247-7
Erschienen am  28. June 2023
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Rezensionen

Rezi

Von: Büchereule Jenny

14.02.2024

Rezension zu „The greatest Self-help Book von Vex King & Kaushal“ Erschienen im Kailash Verlag Preis: 18,00€ Vielen Dank an das Bloggerportal.de für das Rezensionsexemplar ☺️ In „The greatest Self-help book is the one written by you“ erfährt man eine tiefgreifende Reise zur Selbstreflexion. Durch tägliches Eintragen von Gefühlen am Morgen und Abend sowie zusätzlichen Übungen wird der Leser dazu angeregt, bewusst an seiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten. Die Kombination aus Selbstbeobachtung und praktischen Übungen schafft eine ganzheitliche Herangehensweise, die zu mehr Selbstverständnis und Wohlbefinden führen kann. Die Kombination aus motivierenden Worten und praktischen Übungen macht dieses Buch zu einem wertvollen Begleiter auf dem Weg zu einem erfüllten Leben. Mir hat es auf meiner Reise zu mir selbst sehr geholfen! Ich muss gestehen ich war in den letzten Wochen ein wenig Schludrigkeit wegen der Eintragungen aber jetzt bin ich wieder voll drin und merke wie gut mir das Buch tut! Büchereule Jenny

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abwechslungs reiches journal für alle die wieder mehr zu sich finden wollen

Von: maras.buecher

08.01.2024

Dieses buch ist ein journal welches man täglich verwenden kann oder immer dann wenn es einem passt. es ist für mehr selbstliebe, achtsamkeit und persönlichem wachtsum. Meine meinung + wie das buch aufgebaut ist: Was mir wirklich sehr an diesem journal gefällt sind die verschiedenen täglichen fragen, die frage die gleich bleibt ist die „wie geht es mir heute?“ um zu notieren was man an dem jeweiligen tag empfindet (dazu gibt es auch am anfang ein „rad der gefühle“ als hilfe um seine emotionen genauer zu identifizieren) danach hat man immer zwei neue fragen für einen tag. Z.b Etwas was mir freude macht ist.. / was tuhe ich dieses jahr um mich selbst glücklich zu machen.. manche fragen fielen mir leicht zu beantworten bei anderen wiederrum musste ich etwas länger überlegen doch am ende helfen mir all diese fragen wieder mehr zu mir selbst zu finden und mich besser kennenzulernen. Nach diesen zwei fragen folgt zum schluss noch etwas zum abhaken, hast du dich heute gut um deine seele, geist, körper gekümmert? falls du etwas davon getan hast kannst du neben dem wort ein haken dalassen (am anfang des buches findest du ein paar beispiele für die jeweiligen kategorien. was für mich persönlich sehr hilfreich war) und zu guter letz: aufschreiben und loslassen, ein kleines kästchen in dem du aufschreiben kannst was dir heute so durch den kopf ging, schreib es auf und lass es ziehen. ;) jede zweite seite d.h jeden 3. tag hast du eine zusätzliche seite mit aufgaben zum ausfüllen, z.b: Liste: was ich total gerne mag.. / würde ich lieber .. oder.. / oder einfach etwas zum ausmalen um zur ruhe zu kommen. Du hast jeden tag abwechslung durch fragen und aufgaben um dir selber wieder näher zukommen weswegen es von mir definitiv eine empfehlung gibt.

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Vita

Vex King

Vex King ist ein Optimist, Visionär und Philanthrop aus London. Sein Vater starb, als er sechs Monate alt war, und seine Mutter zog ihn und seine Geschwister allein in einem traditionellen indischen Haushalt auf, mit immer wiederkehrenden Phasen der Obdachlosigkeit. Dies prägte sein Leben, ebenso wie der heftige Rassismus, den er immer wieder erfahren musste. Durch seinen erfolgreichen Instagram-Account @vexking, seine Community »The Rising Circle« sowie seine Lifestyle-Marke Bon Vita gilt er als eine wichtige Stimme auf dem Gebiet der persönlichen Entwicklung und spirituellen Weisheit.

Zum Herausgeber

Kaushal

Kaushal wirkt seit über 10 Jahren erfolgreich als Beauty- und Lifestyle-Content-Creator. Sie stand 2015 als erste indische Influencerin auf dem roten Teppich in Cannes. Zusammen mit Vex King gründete sie die Community »The Rising Circle«.

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