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Dr. Shri Balaji També

OM – Die Ursprache der Seele

Durch Klang und Meditation das Gehirn neu programmieren – auf Heilung , Glück und das höchste Selbst
Mit Meditations-CD

(2)
Hardcover
22,99 [D] inkl. MwSt.
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Die heilige Silbe Om gilt als Urschwingung des Universums, Symbol göttlicher Schöpfungskraft und wichtigster Schlüssel zur Meditation. Wie nur wenige andere Klänge ermöglicht sie es, mit unserem innersten Selbst in Kontakt zu treten und uns in tiefen Schichten zu transformieren. Aus dieser Erkenntnis hat der renommierte spirituelle Lehrer und Ayurvedaarzt Dr. Shri Balaji També ein umfassendes Programm zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele entwickelt. Es kombiniert ebenso einfache wie hochwirksame Heiltechniken aus dem alten Indien, die für die Bedürfnisse des 21. Jahrhunderts neu aufbereitet wurden: Mantras, Om- und Feuer-Meditationen, Yoga-Energieübungen sowie Yoga Nidra für erholsamen Schlaf. Zentrales Element ist dabei das altindische Sanskrit – eine »biologische« Sprache, mit der wir unser Gehirn neu programmieren und sein Potenzial freisetzen können. Wer regelmäßig praktiziert, wird mit innerer Ruhe, ganzheitlichem Wohlbefinden und spirituellem Wachstum belohnt.

Inklusive 1 CD, Spieldauer, ca. 60 min.


Aus dem Englischen von Juliane Molitor
Originaltitel: Communication With The Self
Originalverlag: Balaji També Foundation
Hardcover mit Schutzumschlag, 320 Seiten, 13,5 x 21,5 cm, 54 s/w Abbildungen
1CD
ISBN: 978-3-442-34200-6
Erschienen am  19. September 2016
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Rezensionen

Sehr interessant

Von: Amber144

21.12.2017

Durch jahrelange Meditation habe ich dieses Buch gefunden und der Klappentext hat mich neugierig gemacht. Eine tolle Zugabe ist die Audio Cd am Ende des Buchs. Allerdings weiß ich nicht, ob der Untertitel "... das Gehirn neu programmieren..." wirklich zutrifft. Das Buch hat eine sehr gute Aufteilung. Es beginnt mit einer Einführung und auch für Leser, die sich mit dem Thema noch nicht beschäftigt haben, können so nicht überfordert werden und können dem Buch sehr gut folgen. Es wird sehr viel grundlegendes erklärt, was aber mir nicht langatmig vorkam, da alles sehr anschaulich beschrieben wurde. Nach der Einführung wird über den Körper und das Gehirn in mehreren Abschnitten geschrieben. Gerade das man seinem Körper viel mehr vertrauen sollte, zeigen diese Kapitel ganz deutlich. Als nächstes ist ein Abschnit Ayurveda und danach Yoga vorbehalten. Auch hier wird viel grundlegendes, aber auch einiges Neues dem Leser nahe gebracht. Die letzten Abschnitte beziehen sich auf Sanskrit, Musik, Meditation und Selbstheilung. Auch diese Abschnitte fand ich wieder sehr ansprechend und interessant. Insgesamt ist das Buch ein toller Ratgeber für jemanden, der sich schon mit diesen Themen beschäftigt oder damit beginnen möchte. Verdiente 4 Sterne.

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interessant, etwas "Programm-lastig",Interessant, etwas zu "Programm-technisch"

Von: Judith

27.10.2017

Der spirituelle indische Lehrer und Ayurveda-Arzt Shri Balaji També hat ein lehrreiches Buch rund um die heilige Silbe Om geschaffen. Die Theorie des Buches besagt, dass wir durch Chanten (Singen) von Om jede kleinste Zelle in unserem Körper erreichen und mit unserem innersten Selbst in Kontakt treten können. Der Autor hat in seinem indischen Forschungszentrum ein Programm zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele entwickelt. Das sogenannte SOM-Programm (SOM steht in Anlehnung an zwei indische Fachbegriffe, welche die Kommunikation mit dem Selbst und die Meditation über Om beschreiben) umfasst Heiltechniken aus dem alten Indien wie Mantras singen, Om-Meditationen, Meditationen über einer Flamme und Yoga Nidra (Tiefenentspannung). Dem Buch ist eine CD beigelegt mit instrumentaler Meditationsmusik und gesungenen Mantren, die in Summe ca. eine Stunde dauern. Der Autor empfiehlt, dieses Programm täglich auszuüben, sodass sich mit der Zeit innere Zufriedenheit, Gesundheit und Erfolg einstellen. Subjektive Eindrücke Ich fand "OM" ein interessantes Buch, in dem ich einige neue Dinge erfahren habe, z.B. über Ayurveda und die verschiedenen Konstitutionstypen, denen ein Kapitel gewidmet ist. Wenn man hier in die Tiefe gehen will, wäre es allerdings nicht das richtige Buch, da es nur einen allgemeinen Überblick bietet. Interessant fand ich auch die Betrachtungen des Autors über Meditation - insbesondere, dass wir durch das Kontrollieren unserer Sinne dem Ziel des Nicht-Denkens näher kommen und zu unserem Selbst vordringen. Obwohl ich einiges an Meditationserfahrung habe und verschiedene Bücher gelesen habe, ist es toll, immer wieder auf neue Blickwinkel zu stoßen. Was mich allerdings störte war das Propagieren des SOM-Programmes an so vielen Stellen im Buch. Ich dachte, dass ich allgemein mehr über OM, Chanten & Meditation erfahre, anstatt übereifrig an ein vorgefertigtes Programm erinnert zu werden, das mir - wenn ich nur genug übe - den direkten Weg zu unendlichem Glück, Gesundheit und Erfolg weist (etwas überspitzt formuliert!). Ich schätze die Sichtweise aus meinen Achtsamkeits- und Meditationsausbildungen, dass wir grundsätzlich ohne Absicht meditieren. Natürlich darf man Ziele haben, daran ist nichts verkehrt. Aber ich setze mich lieber täglich "frei" auf das Kissen und tue mir durch das Stillwerden etwas Gutes, anstatt dass ich mir erneut einen Erfolgsdruck aufhalse. Konkret praktiziere ich täglich bereits meine 45 Min. Sitzmeditation plus je nach Bedürfnis Yogaeinheiten, Pranayama oder Bodyscan. Für andere, die noch keine etablierte Praxis haben, mag dieses Programm hilfreich und der vorgegebene Rahmen weniger störend sein. Die Musik auf der CD ist schön anzuhören, wobei mir persönlich die Instrumentalstücke lieber war als die Mantren. Aber das ist natürlich wie immer Geschmacksache ;-), Der spirituelle indische Lehrer und Ayurveda-Arzt Shri Balaji També hat ein lehrreiches Buch rund um die heilige Silbe Om geschaffen. Die Theorie des Buches besagt, dass wir durch Chanten (Singen) von Om jede kleinste Zelle in unserem Körper erreichen und mit unserem innersten Selbst in Kontakt treten können. Der Autor hat in seinem indischen Forschungszentrum ein Programm zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele entwickelt. Das sogenannte SOM-Programm (SOM steht in Anlehnung an zwei indische Fachbegriffe, welche die Kommunikation mit dem Selbst und die Meditation über Om beschreiben) umfasst Heiltechniken aus dem alten Indien wie Mantras singen, Om-Meditationen, Meditationen über einer Flamme und Yoga Nidra (Tiefenentspannung). Dem Buch ist eine CD beigelegt mit instrumentaler Meditationsmusik und gesungenen Mantren, die in Summe ca. eine Stunde dauern. Der Autor empfiehlt, dieses Programm täglich auszuüben, sodass sich mit der Zeit innere Zufriedenheit, Gesundheit und Erfolg einstellen. Ich fand "OM" ein interessantes Buch, in dem ich einige neue Dinge erfahren habe, z.B. über Ayurveda und die verschiedenen Konstitutionstypen, denen ein Kapitel gewidmet ist. Wenn man hier in die Tiefe gehen will, wäre es allerdings nicht das richtige Buch, da es nur einen allgemeinen Überblick bietet. Interessant fand ich auch die Betrachtungen des Autors über Meditation - insbesondere, dass wir durch das Kontrollieren unserer Sinne dem Ziel des Nicht-Denkens näher kommen und zu unserem Selbst vordringen. Obwohl ich einiges an Meditationserfahrung habe und verschiedene Bücher gelesen habe, ist es toll, immer wieder auf neue Blickwinkel zu stoßen.  Was mich allerdings störte war das Propagieren des SOM-Programmes an so vielen Stellen im Buch. Ich dachte, dass ich allgemein mehr über OM, Chanten & Meditation erfahre, anstatt übereifrig an ein vorgefertigtes Programm erinnert zu werden, das mir - wenn ich nur genug übe - den direkten Weg zu unendlichem Glück, Gesundheit und Erfolg weist (etwas überspitzt formuliert!). Ich schätze die Sichtweise aus meinen Achtsamkeits- und Meditationsausbildungen, dass wir grundsätzlich ohne Absicht meditieren. Natürlich darf man Ziele haben, daran ist nichts verkehrt. Aber ich setze mich lieber täglich "frei" auf das Kissen und tue mir durch das Stillwerden etwas Gutes, anstatt dass ich mir erneut einen Erfolgsdruck aufhalse. Konkret praktiziere ich täglich bereits meine 45 Min. Sitzmeditation plus je nach Bedürfnis Yogaeinheiten, Pranayama oder Bodyscan. Für andere, die noch keine etablierte Praxis haben, mag dieses Programm hilfreich und der vorgegebene Rahmen weniger störend sein. Die Musik auf der CD ist schön anzuhören, wobei mir persönlich die Instrumentalstücke lieber war als die Mantren. Aber das ist natürlich wie immer Geschmacksache ;-)

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Vita

Shri Balaji També (1949-2021) war ein spiritueller Lehrer, Musiker und einer der weltweit bekanntesten Ayurveda-Experten. Jahrzehntelang erforschte er die gesundheitsfördernde Wirkung von Mantren und heilender Musik. Die von ihm entwickelten Techniken der Santulan-Om-Meditation und des Santulan-Kriya-Yoga sind die Eckpfeiler des vorliegenden Om-Programms für ganzheitliche Gesundheit.
Neben seinem Heilzentrum Atmasantulana Village in Indien gründete Shri Balaji També ein Kurzentrum in Gleichen bei Heilbronn. Von der Padmashree D. Y. Patil University Mumbai wurde ihm 2017 der Doktortitel für Literatur h.c. verliehen. Er trat regelmäßig im indischen Fernsehen auf, veröffentlichte zahlreiche Musikalben mit Eigenkompositionen und ist Autor von über 20 Büchern.

www.santulan-veda.de

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