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Dandapani

Fokus. Die Kraft der Konzentration

Geistige Klarheit gewinnen – Erfolg und Erfüllung manifestieren

(3)
Hardcover
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Permanente Ablenkung ist in unserem modernen Alltag zu einer wahren Epidemie geworden – mit fatalen Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unser Leistungsvermögen und Lebensglück. Doch mithilfe einer einzigen Fähigkeit können wir uns davon befreien: der Fähigkeit zu unerschütterlicher Konzentration!
Dandapani lebte zehn Jahre als Hindu-Mönch in einem Kloster, wo er unschätzbar wertvolle Erkenntnisse über die Wirkungsweise des menschlichen Geistes gewann. In diesem Buch destilliert er die Weisheit, die er als Mönch erlangt hat, zu einem praktischen Leitfaden für alle, die sich von nichts und niemandem mehr ablenken lassen wollen. Mit Dandapanis klarer Anleitung und einfachen Übungen gewinnen wir die Kontrolle über unsere Aufmerksamkeit zurück, finden zu geistiger Klarheit, innerer Ruhe und Kraft – und können unsere volle Energie endlich wieder auf das Erreichen unserer wahren Lebensziele richten!

  • Die Kraft des Geistes im Alltag nutzen – mit klarer Anleitung und vielen praktischen Übungen

  • Spirituelle Weisheit und modernes Mentaltraining: Dandapanis Essenz aus seinem Leben als hinduistischer Mönch

»Ein radikaler und zeitgemäßer Aufruf! Für alle, die in einem Meer von Ablenkung und Gedankenlosigkeit treiben.«

Cal Newport, Bestsellerautor von »Konzentriert arbeiten« (03. August 2022)

DEUTSCHE ERSTAUSGABE
Aus dem Amerikanischen von Karin Weingart
Originaltitel: The Power Of Unwavering Focus
Originalverlag: Portfolio
Hardcover, Pappband, 352 Seiten, 15,0 x 22,7 cm
ISBN: 978-3-7787-8309-2
Erschienen am  26. April 2023
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Rezensionen

FOKUS. DIE KRAFT DER KONZENTRATION

Von: Manuela Candal

16.01.2024

ACHTUNG! SPOILER Fokus. Die Kraft der Konzentration Geistige Klarheit gewinnen – Erfolg und Erfüllung manifestieren Rezesionsexemplar Der Autor Dandapani ist Hindu-Priester und Unternehmer. Zehn Jahre lang lebte er als Mönch in einem hinduistischen Kloster, wo er insbesondere die verborgenen Potenziale des menschlichen Geistes für persönliches Wachstum und Selbsttransformation erforschte. In diesem Buch destilliert er die Weisheit, die er als Mönch erlangt hat, zu einem praktischen Leitfaden für alle, die sich von nichts und niemandem mehr ablenken lassen wollen. Mit Dandapanis klarer Anleitung und einfachen Übungen gewinnen wir die Kontrolle über unsere Aufmerksamkeit zurück, finden zu geistiger Klarheit, innerer Ruhe und Kraft – und können unsere volle Energie endlich wieder auf das Erreichen unserer wahren Lebensziele richten! Im Wesentlichen geht es hier um die Kraft des eigenen Geistes und der Konzentration. Aus eigenen Erfahrungen zeigt der Autor Wege und Möglichkeiten auf, sein Leben mit der Kraft des Willens zu ändern und zum positiven zu wenden. Mit anderen Worten, unser Glück liegt in unserem Willen und der Kraft unserer Konzentration. Die Lösung von Problemen liegt in einem selbst. Diese Kräfte müssen mobilisier werden. Dies kann z.B. mit 4 Schritten erfolgen, die Dandapani aufzeigt: - Sinn finden, Lebensziele definieren, verborgene Herzenswünsche erkennen - Verstehen wie der Geist funktioniert - Konzentrationsfähigkeit und Willenskraft gezielt stärken - Mit geistiger Klarheit und innerer Kraft die Herausforderungen des Lebens meistern. Dandapani gibt hier praktische Tipps und Ratschläge, wie man sein Leben meistern kann. Ob und wie man sie einsetzten mag, dass liegt natürlich an jedem selbst. Ich habe für mich hier ein paar wertvolle Ratschläge erhalten, die mir helfen im täglichen Leben etwas relaxter mit Problemen umzugehen. U.a. nehme ich mir einfach mehr Zeit für mich!

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Fokus

Von: Jessica

22.07.2023

"Fokus. Die Kraft der Konzentration" von Dandapani ist ein inspirierendes und praxisorientiertes Buch, das den Leserinnen und Lesern hilft, ihre Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und ihre Energie auf das Wesentliche im Leben zu lenken. Dandapani, ein hinduistischer Mönch und Motivationstrainer, teilt in diesem Buch seine Weisheit und Erfahrungen, um uns zu zeigen, wie wir unsere Gedanken beherrschen und unsere Aufmerksamkeit gezielt einsetzen können. Das Buch beginnt damit, die Bedeutung von Fokus und Konzentration in unserer heutigen Welt zu betonen, in der Ablenkungen allgegenwärtig sind. Dandapani erläutert, wie unsere Aufmerksamkeit oft in viele verschiedene Richtungen gezogen wird und wie dies unsere Produktivität und unser Wohlbefinden beeinflussen kann. Im weiteren Verlauf des Buches präsentiert Dandapani praktische Techniken und Übungen, um unsere Konzentration zu schärfen und unsere Energie bewusst zu lenken. Er erklärt die Bedeutung von Achtsamkeit und Meditation, um unseren Geist zu beruhigen und unsere Gedanken zu kontrollieren. Diese Übungen sind gut strukturiert und leicht umsetzbar, und Dandapani verwendet viele anschauliche Beispiele, um die Konzepte zu veranschaulichen. Ein weiteres Highlight des Buches ist Dandapanis ruhige und ermutigende Stimme. Sein Schreibstil ist klar und zugänglich, was es auch für Menschen, die sich noch nicht viel mit dem Thema Meditation oder Achtsamkeit beschäftigt haben, leicht verständlich macht. Seine Weisheit und positive Einstellung sind inspirierend und motivierend. Ein möglicher Nachteil des Buches ist, dass einige Konzepte und Übungen für manche Leserinnen und Leser möglicherweise zu spirituell oder esoterisch wirken könnten. Die Betonung der spirituellen Dimension der Konzentration könnte für einige Menschen weniger ansprechend sein. Insgesamt ist "Fokus. Die Kraft der Konzentration" von Dandapani ein bereicherndes Buch, das einen wertvollen Leitfaden bietet, um unsere Konzentration zu verbessern und unsere Energie auf das Wesentliche im Leben zu richten. Die praktischen Übungen und die Weisheit des Autors machen es zu einer lohnenden Lektüre für alle, die an persönlichem Wachstum und Selbstverbesserung interessiert sind. Obwohl das Buch möglicherweise nicht für jeden Leser geeignet ist, bietet es dennoch eine inspirierende Reise zur Entdeckung der eigenen inneren Kraft durch Fokus und Konzentration.

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Vita

Dandapani ist Hindu-Priester und Unternehmer. Zehn Jahre lang lebte er als Mönch in einem hinduistischen Kloster, wo er insbesondere die verborgenen Potenziale des menschlichen Geistes für persönliches Wachstum und Selbsttransformation erforschte. Als international bekannter Keynote-Speaker hat Dandapani die Bühne mit Persönlichkeiten wie Hillary Clinton, Ban Ki-moon und François Hollande geteilt, seine Videos auf YouTube begeistern Millionen Menschen in aller Welt. Zu seinen Kunden zählen Unternehmen wie Bloomberg, McKinsey, Nike, Trivago und AMEX. Zusammen mit seiner Frau baut Dandapani derzeit ein großes Retreat-Zentrum mit botanischem Garten in Costa Rica auf.

www.dandapani.org

Zum Autor

Karin Weingart

Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.

Zur Übersetzerin

Pressestimmen

»Wenn Sie mit Ablenkung oder Stress zu kämpfen haben – und natürlich haben Sie das – dann brauchen Sie dieses wunderbare Buch! Dandapani wird Sie auf eine Reise führen, auf der Sie Ihr Leben zurückgewinnen und es mit Freude und Sinn leben können.«

Prof. Arthur C. Brooks, Harvard Kennedy School (03. August 2022)

»In einer Welt, die von Ablenkungen beherrscht wird, ist dieses Buch eine überfällige Erinnerung an den Wert der konzentrierten Aufmerksamkeit.«

Adam Grant, Bestsellerautor von Think Again – Die Kraft des flexiblen Denkens (03. August 2022)

»Fokus zeigt uns nicht nur, dass Konzentration eine erlernbare Fähigkeit ist, sondern dass jeder die Praxis der unerschütterlichen Konzentration beherrschen kann.«

Indra Nooyi, ehemalige Vorsitzende und CEO von PepsiCo (03. August 2022)