Fit Food – Optimale Gesundheit und Fitness mit Genuss

Gesunde Rezepte vom berühmtesten Koch der Welt

01.05.2020

Man merkt einfach, dass dieses Buch von einem der besten Köche der Welt stammt. Obwohl es sich um gesunde Gerichte handelt, steht der Geschmack trotzdem voll im Fokus. Rezepte sind super! Und gewürzt wir auch jeder Quadratmillimeter, so wie man es von seinen Kochvideos kennt.

Gesund und lecker

07.03.2019

Cover: Auf dem Cover sieht man den Koch Gordon Ramsay. Er steht in einer Küche und vor ihm sind gesunde Gerichte zu sehen. Ich finde das Cover ansprechend, wohl auch weil ich den Koch sehr sympathisch finde. Inhalt: Das Buch ist in 3 Teile aufgeteilt: -Gesund -Schlank -und Fit Alle Teile haben ihre eigenen Rezepte, die super zum Thema passen und leicht nachzumachen sind. Bei den Rezepten muss man meist nicht allzu viel kaufen und auch nicht zu lange im Lebensmittelgeschäft suchen. Bei einem normal großen Supermarkt sollte man eigentlich alles finden, was man für die Gerichte braucht, jedenfalls war es bei den Gerichten so, die ich bisher ausprobiert habe. Zu jedem Rezept gibt es ein Bild und eine genaue Nährwertangabe, was ich gerade beim Abnehmen sehr hilfreich finde. Besonders die Bilder stechen ins Auge, da die Gerichte unglaublich lecker aussehen und Lust auf frisches, gesundes Essen machen. Bisher habe ich ca. 7 Rezepte aus dem Buch gekocht und es war alles sehr lecker. Bei dem Preis- Leistungsverhältnis ist auch überhaupt nichts zu sagen. Für 25 Euro bekommt man hier über 100 Rezepte, die den Alltag aufpeppen. Fazit: Ein tolles Kochbuch, das ich nicht mehr aus der Hand geben möchte. Ich liebe die Gerichte des Kochs und freue mich auf noch mehr Gerichte, die ich ausprobieren kann.