In 30 Tagen zu mehr Energie und Konzentration
Für einen klaren Kopf und mehr Energie!
Alle Tabellen aus dem Buch finden Sie hier zum Ausdrucken und Ausfüllen - damit Sie diese optimal nutzen können.
Checklisten, Selbsttests und Übungen sowie das Brain-Fog-Tagebuch zum Download
Kapitel 1 – Brain-Fog-Tagebuch
Kapitel 7 – Veränderung: Schlaf
Kapitel 8 – Veränderung: Stress
Kapitell 11 – Zukunft: Das 30-Tage-Programm
Kapitel Symptome
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